Blogi

Naise elus on üks huvitav tsükkel, mis kordub elu jooksul ligi viissada korda ja mille...

Vaatad viibrikut ja mõtled, et äkki peaks seda kasutama, sest aegajalt tulevad tilgad püksi, või...

Väsimus, depressioon, PMS, probleemid rasestumisel, kaalutõus – need märgid räägivad hormonaalse tasakaalu puudumisest sinu keh

Hormoonvõimlemine ehk teise südame tantsud, nagu treener Katri Ristal (46) nimetab, mitte ainult ei tasakaalusta...

Mõni aeg tagasi kirjutas Gwyneth Paltrow oma blogis, et kasutab intiimlihaste treenimiseks jadeiitmuna ja sellest...

Kas mäletad lugu tütarlapsest, kes pidi katkise põhjaga anumaga allikalt vett tooma? Tüdruk ammutas vaasi...

Hormoonvõimlemine ehk teise südame tantsud, nagu treener Katri Ristal (46) nimetab, mitte ainult ei tasakaalusta...

„Öeldakse, et naise kehas on kaks südant: süda meie rinnus pumpab verd ja hoiab meid...

Sügise saabudes liituvad paljud naised erinevate treeningrühmadega. Annan siinkohal paar praktilist soovitust, mida trennisaali