Ohumärgid “seal all”

Vaagnapõhi on üks huvitav piirkond, sest kuigi me neid lihaseid ei näe, mõjutavad nad naise...

Ohumärgid “seal all”
Kas oma luude pärast oleks vaja muretseda?

Lugesin ülikooli õppematerjale luutiheduse ja seda mõjutava kehalise liikumise kohta. Üllatas info, et juba 30-aastaselt...

Kas oma luude pärast oleks vaja muretseda?
Luba oma vaagnapõhi puhkusele

Enamasti räägitakse naistele vajadusest treenida vaagnapõhja ja soovitatakse seda pingutada, kuid sama oluline on vaagnapõhja..

Luba oma vaagnapõhi puhkusele
Hormoonvõimlemine – kellele ja miks?

„MIKS mina??“ „MIDA küll teha???“ On mitmeid põhjuseid, miks naine ahastades järjekordse tableti suhu pistab...

Hormoonvõimlemine – kellele ja miks?
Kuidas potil (mitte) käia :o

Kus on kõige mõnusam Facebooki lugeda? Khm… sageli on see tualetis… Tõeline revolutsioon – istuda...

Kuidas potil (mitte) käia :o
Kõht, mis enam ära ei taha kaduda…

Kuigi naised muretsevad enamasti rasedusega kaasnevate venitusarmide pärast, võivad nahast allapoole jäävad kõhulihased „keskel

Kõht, mis enam ära ei taha kaduda…
5+1 soovitust noorele emale

Noored emad elavad universumis, mida keegi pole kunagi osanud kirjeldada. Tundub, et õigeid sõnu pole...

5+1 soovitust noorele emale
Südame ja üsa vahel voolab jõgi

Naise üsk on mikromaailm, milles peelegdub terve meid ümritsev maailm. Kui Sul on vahest tekkinud...

Südame ja üsa vahel voolab jõgi