Aastaajad sinus eneses ehk kuidas tõlgendada oma tsüklit?
Naise elus on üks huvitav tsükkel, mis kordub elu jooksul ligi viissada korda ja mille...
Naise elus on üks huvitav tsükkel, mis kordub elu jooksul ligi viissada korda ja mille...
Vaatad viibrikut ja mõtled, et äkki peaks seda kasutama, sest aegajalt tulevad tilgad püksi, või...
Väsimus, depressioon, PMS, probleemid rasestumisel, kaalutõus – need märgid räägivad hormonaalse tasakaalu puudumisest sinu keh
Hormoonvõimlemine ehk teise südame tantsud, nagu treener Katri Ristal (46) nimetab, mitte ainult ei tasakaalusta...
Saan aegajalt kirju küsimusega viibriku valimise ja selle kasutamise kohta. Tegin väikese video, kus nendele...
Mõni aeg tagasi kirjutas Gwyneth Paltrow oma blogis, et kasutab intiimlihaste treenimiseks jadeiitmuna ja sellest...
Kas mäletad lugu tütarlapsest, kes pidi katkise põhjaga anumaga allikalt vett tooma? Tüdruk ammutas vaasi...
Hormoonvõimlemine ehk teise südame tantsud, nagu treener Katri Ristal (46) nimetab, mitte ainult ei tasakaalusta...
„Öeldakse, et naise kehas on kaks südant: süda meie rinnus pumpab verd ja hoiab meid...
Sügise saabudes liituvad paljud naised erinevate treeningrühmadega. Annan siinkohal paar praktilist soovitust, mida trennisaali