Blogi - Mina Olengi Naine

Vaagnapõhi on üks huvitav piirkond, sest kuigi me neid lihaseid ei näe, mõjutavad nad naise...

Lugesin ülikooli õppematerjale luutiheduse ja seda mõjutava kehalise liikumise kohta. Üllatas info, et juba 30-aastaselt...

Enamasti räägitakse naistele vajadusest treenida vaagnapõhja ja soovitatakse seda pingutada, kuid sama oluline on vaagnapõhja..

Sageli kuulevad naised justkui kahte erinevat soovitust – teha Kegeli harjutusi või treenida vaagnapõhja. Iseenesest...

Mida teha, kui märkad alakõhtu tekkinud raskustunnet või pelgad, et „sealt alt“ kukub miskit kohe...

„MIKS mina??“ „MIDA küll teha???“ On mitmeid põhjuseid, miks naine ahastades järjekordse tableti suhu pistab...

Kus on kõige mõnusam Facebooki lugeda? Khm… sageli on see tualetis… Tõeline revolutsioon – istuda...

Kuigi naised muretsevad enamasti rasedusega kaasnevate venitusarmide pärast, võivad nahast allapoole jäävad kõhulihased „keskel

Noored emad elavad universumis, mida keegi pole kunagi osanud kirjeldada. Tundub, et õigeid sõnu pole...

Naise üsk on mikromaailm, milles peelegdub terve meid ümritsev maailm. Kui Sul on vahest tekkinud...