Miks trenn ei anna tulemust?
Sa ei näe oma trennil mingit tulemust või läheb olukord vaatamata trennile aina halvemaks? Kas...
Kõiges on süüdi hormoonid…
Kuigi hormonaalset tasakaalutust ei peeta haiguseks, toob ta endaga kaasa mitmeid füüsilisi ja emotsionaalseid terviseprobleeme
Pilootuuring: IVFi assisteerimine personaliseeritud Endo-
Abistavad reproduktsioonitehnoloogiad (ART), eriti in vitro e kehaväline viljastamine (IVF), on toonud suure muutuse paljude...
Tsükli erinevad perioodid – millal ja miks treenida?
Naistena tekib meil aegajalt erinevaid küsimusi – kas ma peaksin treenima “päevade” ajal? Ovulatsiooni ajal?...
Vaagnapõhjalihaste harjutused raseduse ajal – teha või mi
Vaagnapõhjalihaste treenimine raseduse ajal on alati seotud sõnaga „aga“ – treenima peaks, aga kuidas täpselt,...