Kuidas ise hinnata vaagnapõhjalihaste seisundit?
Sageli soovitatakse naistel teha vaagnapõhjalihaste pingutusi igal pool ja igal ajal. Siiski võib selline soovitus olla mõnel juhul täiesti mittesobilik ja suisa kahjulik. Kuidas siis…
Katri4. mai 2025
