Toote kirjeldus

16.06.2020 kl 17.30 Vaagnapõhja tervis
– erinevat tüüpi lekkeprobleemid
– allavaje ja raskustunne alakõhus
– vaagnapõhjaprobleemide energeetiline sõnum
– kuidas ennast igapäevaselt toetada
– praktilised harjutused & trennisoovitused juhuks, kui vaagnapõhjalihased on pinges / nõrgad või tunned raskust alakõhus

17.07.2020 kl 17.30 Hormonaalne tasakaal
– igakuise tsükli ja elutsükli mõju hormoonidele
– mensturatsioon ja sellega seotud mured
– see huvitav üleminekuiga
– hormoonvõimlemise harjutuskava igapäevaseks kasutamiseks
– praktilised nõuanded ajurveedast

Õhtukooli viib läbi Katri Ristal (minaolenginaine.ee), kolmapäeval liitub ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja

Kohtumiseni!