Tuntud ütlus “iga kett on nii tugev, kui on tema nõrgim lüli” kehtib ka naise kohta. Kui Sinu heaolu nõrgaks lüliks on vaagnapõhjalihased või hormonaalne tasakaal, kutsun Sind osalema praktilises õhtukoolis.
16.06.2020 kl 17.30 Vaagnapõhja tervis
– erinevat tüüpi lekkeprobleemid
– allavaje ja raskustunne alakõhus
– vaagnapõhjaprobleemide energeetiline sõnum
– kuidas ennast igapäevaselt toetada
– praktilised harjutused & trennisoovitused juhuks, kui vaagnapõhjalihased on pinges / nõrgad või tunned raskust alakõhus
17.07.2020 kl 17.30 Hormonaalne tasakaal
– igakuise tsükli ja elutsükli mõju hormoonidele
– mensturatsioon ja sellega seotud mured
– see huvitav üleminekuiga
– hormoonvõimlemise harjutuskava igapäevaseks kasutamiseks
– praktilised nõuanded ajurveedast
Õhtukooli viib läbi Katri Ristal (minaolenginaine.ee), kolmapäeval liitub ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja
Kohtumiseni!
PS: soovi korral saad pääsme soetada SportID keskkonnas
minaolenginaine.ee õhtukooli salvestus (16-17. juuni 2020)
33.00€
Tuntud ütlus “iga kett on nii tugev, kui on tema nõrgim lüli” kehtib ka naise kohta. Kui Sinu heaolu nõrgaks lüliks on vaagnapõhjalihased või hormonaalne tasakaal, kutsun Sind osalema praktilises õhtukoolis.
16. ja 17. juunil 2020 salvestused.
Toote kirjeldus
16.06.2020 kl 17.30 Vaagnapõhja tervis
– erinevat tüüpi lekkeprobleemid
– allavaje ja raskustunne alakõhus
– vaagnapõhjaprobleemide energeetiline sõnum
– kuidas ennast igapäevaselt toetada
– praktilised harjutused & trennisoovitused juhuks, kui vaagnapõhjalihased on pinges / nõrgad või tunned raskust alakõhus
17.07.2020 kl 17.30 Hormonaalne tasakaal
– igakuise tsükli ja elutsükli mõju hormoonidele
– mensturatsioon ja sellega seotud mured
– see huvitav üleminekuiga
– hormoonvõimlemise harjutuskava igapäevaseks kasutamiseks
– praktilised nõuanded ajurveedast
Õhtukooli viib läbi Katri Ristal (minaolenginaine.ee), kolmapäeval liitub ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja
Kohtumiseni!
Sulle võib meeldida ka…
YES OB õli baasil libesti 80ml
Merekäsnast tampoon
YES intiimpesuvaht ROOS 150ml
Perfect PFE – vaagnapõhjalihaste treenimiseks
Sarnased tooted
Paremate päevade käsiraamat
Elise – seade vaagnapõhjalihaste treenimiseks
Jadeiitmuna tõelised saladused (treeningjuhiseid)
Jadeiitmuna tõelised saladused (jadeiitmuna + trennijuhised)