Teadupärast on Jõulukalender selline vägagi eriline kalender, kust iga päev võib leida üllatuse. Kui enamasti saavad jõulukalendri endale kingituseks lapsed, siis siin on spetsiaalne Jõulukalender naistele. See kalender sobib hästi nendele naistele, kes soovivad kingituste mõju tunda oma kehas ja meeles hoopis kauem kui talvine advendiaeg.
minaolenginaine.ee erilise tähelepanu on pälvinud vaagnapõhi, kõht, hormonaalne tasakaal, sügav lõdvestus ning oma keha armastamine ja austamine. Nii leiadki siinsest kalendrist iga päev ühe harjutuse, millest kokku moodustuvad 3 vahvalt lühikest harjutusrutiini. Need harjutusrutiinid saabuvad videona Sulle jõululaupäeval, et saaksid neid kasutada edaspidi oma igapäevase treeningukaaslasena.
Jõulukalendri üllatusteks on:
- harjutused vaagnapõhjale
- harjutused korsetile (kõhule, seljale)
- hingamispraktika
- meditatsioon oma keha kuulamiseks ja lõdvestamiseks
- nõuanded hormonaalse tasakaalu tugevdamiseks
- üks väike aga tõeliselt rõõmus üllatus saabub Sulle sobilikku postikappi jõulukalendri keskpaigas. Seetõttu palun märgi ostu sooritades kindlasti oma telefoninumber ja lähim postikapp.
Kõik ikka selleks, et iga päev saaksid teha imelise kingituse nii oma kehale kui vaimule. Et et Sinu teadlikkus iseendast kui NAISEST kasvaks suuremaks. Et Sinu enesetunne oma kehas elamisest muutuks aina mõnusamaks. Ning et need kingitused ei lõpeks jõuludega, vaid jääksid Sinu ellu igaveseks.
Kõik harjutused ja praktikad saadan Sulle meilile tekstifaili, audiofaili või videolingina. Harjutuste kirjelduse juures on ka foto, kuidas harjutuse asend tegelikult välja näeb.
Jõulukalendri esimene üllatus saabub Sinu postkasti laupäeval 1. detsembril ning viimane jõululaupäeval, 24. detsembril. Kokku 24 üllatust!
Harjutused ja praktikad võivad aidata teadvustada ja leevendada järgmisi muresid:
- lekkeprobleemid
- intiimpiirkonna tundetus
- puudulik kontakt kehaga
- hormonaalne tasakaalutus
NB!! Kui Sul on organite allavaje, endometrioos, Sa oled rase või sünnitasid vähem kui 3 kuud tagasi, palun anna sellest enne kalendri harjutustega alustamist teada, et saaksin Sind paremini juhendada!
NB! Harjutused ja praktikad ei asenda professionaalset meditsiinilist abi. Ole vastutustundlik!
