Hormonaalne tasakaal

… leht on uuendamisel … 

 

Menstruatsiooni-mured

Viljastumisprobleemid

PCOS

Endometrioos

Candida

Suguhaigused

 

Aviva Dance e EndoGym e maakeeli lihtsalt hormoonvõimlemise harjutused toetavad keha hormonaalset tasakaalu läbi munasarjade stimuleerimise. Munasarjades toodetavad progesteroon ja östrogeen (östradiool) on naise suguhormoonid ning nende tasakaal määrab sageli naise üldise heaolu ning ka teiste hormoonide tasakaalu. Harjutused suurendavad verevarustust alakõhus, tuues sinna juurde hapnikku ja toitaineid ning stimuleerides hormoonide tootmist.

Loe lähemalt artiklit Hormoonvõimlemine – kellele ja miks

Östrogeen(id)

Progesteroon

Kortisool e stressihormoon

seda hormooni võiks nimetada ka hormoonide kurjaks kuningannaks

Mis on hormonaalsüsteem ja kuidas selle tasakaal(utus) naist mõjutab. Kuidas ise oma hormonaalsüsteemi toetada ja mõjutada.
Saates on külas hormoonvõimlemise treener ja koolitaja Kata Chehek

Kuula teisi saateid https://www.minaolenginaine.ee/raadiosaade/